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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Erste Regel: Unsere Tipps für Einsteiger. » Was ist eigentlich die Menstruation. » Wann bekomme ich endlich meine Tage.

» Entdeck deine sexuellen Vorlieben. » Find deine Erogene Zonen. » Probier aus.

Nutze den Schutz der Dunkelheit, wenn Du ihr körperlich näher kommen möchtest. Bitte sie nicht, sich vor Dir auszuziehen sondern akzeptiere zum Beispiel, wenn sie Oberteil oder BH anbehalten möchte. Berühre sie liebevoll am Bauch, bis sie sich dabei entspannen kann.

Hole Dir lieber einen Termin beim Arzt. Wenn Du mit einem Arzt darüber gesprochen hast, fühlst Du Dich nämlich auch wieder sicherer, wenn Dich andere auf Dein niedriges Gewicht ansprechen. Du musst ihnen dazu übrigens gar nichts sagen und Dich auch nicht rechtfertigen.

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Aber es kann passieren. Also sollte sich im Wasser oder unter der Dusche kein Paar allein auf ein Kondom verlassen. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Sex mit Kondom. In der Badewanne okay.

Und sicher sind einige dabei, die Dich mögen, wie Du bist und die sich freuen, wenn Du kommst. » Lass Dir nicht einreden, dass Du irgendwie nicht okay bist. Was steckt in Dir.

Einige Ärzte verlangen dafür allerdings eine Gebühr. Frag vorher am besten nach, wie es bei Deinem Arzt ist. Kein Grund sich zu schämen. - Niemand schaut Dich blöd an, wenn Du in einer Apotheke oder bei einem Arzt nach einem Test fragst oder ihn auf das Kassenband legst.

Lesetipp: Entdecke deine erogenen Zonen. Informiere dich über den Körper und die sexuellen Reaktionen des anderen Geschlechts. Sprich vorher mit deinem Schatz über euer Erstes Mal. Erzählt euch von euren Vorstellungen, Hoffnungen, Ängsten oder Befürchtungen. Nur so erfahrt ihr, was im anderen vorgeht.

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Selbstbewusster werden - Tipps für dich. Deshalb sein Dir vorher im Klaren darüber, dass Du Dich auch ausgenutzt fühlen könntest oder der One-Night-Stand am nächsten Tag ein ungutes Gefühl hinterlässt. Es ist immer ein Experiment, das gefühlsmäßig auch schief gehen kann.

Trau dich und gibt richtig Gas. Schutz vor Mitlesern. Es gibt leider immer wieder Menschen, die ihre Neugierde nicht zurück halten können.

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