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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Vielleicht willst Du jemanden antörnen. Wenn es Dir Spaß macht und es wirkt, spricht na klar nichts dagegen. Mein Stöhnen ist mir peinlich. Nicht durchgehend.

Die Körbchengröße A ist die kleinste, danach geht es mit B, C, Dhellip; weiter. Beides muss gut passen, damit der BH nicht rutscht oder drückt und die Brust schön darin geformt und gestützt wird. Um Deine Größe rauszufinden, kannst Du selber Deinen Umfang messen. Du kannst Dich aber auch in einem Fachgeschäft beraten lassen.

Daher kostet vor allem der erste Besuch beim Frauenarzt oftmals einige Überwindung. Das liegt auch daran, dass einige Mädchen Bedenken wegen der gynäkologischen Untersuchung haben. Also der Untersuchung von Vulva und Scheide durch den Arzt. Dabei ist das gar nicht immer erforderlich.

Dann spritzt das Sperma beim Orgasmus nicht aus dem Penis, sondern fließt nur ab. Orgasmus und Samenerguss: Das sind zwei getrennte Vorgänge im Körper. Ein Junge kann zwar ohne Orgasmus keinen Samenerguss haben. Aber er kann auch zum Orgasmus kommen ohne abzuspritzen. Bei Jungen, deren inneren Geschlechtsorgane noch nicht so weit entwickelt sind und deshalb noch keinen Samenerguss haben, ist das ganz normal.

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Die Finger nur raus und rein zu schieben, kannst du ihn bzw. sie auch hin und her drehen. Dadurch ist die Reizung der orgastischen Manschette noch intensiver.

Für Geschwister gilt na klar dasselbe: Freundlich aber bestimmt rausbitten. Wenn Geschwister die Privatsphäre untereinander nicht achten, kannst Du Deine Eltern bitten, dass sie das für Dich klären. Vor allem wenn Du kleine Geschwister hast, die noch nicht verstehen, warum es Dir wichtig ist, ab und zu ungestört zu sein. Drohen Geschwister zu petzen, was sie spannendes gesehen haben, lass Dich nicht erpressen.

Denn nur sie schützen euch vor einer Ansteckung. Tipp: Die meisten Jugendlichen benutzen beim Ersten Mal Kondome. Denn die sind dafür besonders gut geeignet. Du bekommst sie in jeder Apotheke, in Drogerien und Supermärkten. Kondome gibt's ohne Rezept, sie sind leicht anzuwenden und sie schützen nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor ansteckenden Krankheiten.

Aber keine Sorge: Die meisten Probleme im Zusammenhang mit dem Zyklus sind kein Grund zu größerer Sorge. So haben einige Mädchen hin und wieder leichte Schmerzen oder gar Krämpfe während der Periode. Oder der Zyklus ist unerwartet kürzer oder länger und die damit verbundenen Hormonstöße sind auch nicht immer angenehm. Das ist aber auch alles ganz normal und gehört zum Leben einer Frau.

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Schön ist es dann, wenn sie das Gefühl bekommt, dass es Dir vor allem um sie geht und nicht nur um den Sex. Zum Beispiel so: "Für mich bist du das Mädchen, mit dem ich irgendwann mein erstes Mal erleben möchte. " Oder: "Ich liebe dich wirklich sehr und stelle es mir total schön vor, irgendwann mit dir zu schlafen.

Fetthaltige Cremes helfen der Haut bei der Heilung. Eincremen ist ein Muss!© iStock Wie lange darf ich in die Sonne?Hast Du schon nachgeschaut, welcher Hauttyp Du bist. Dann musst Du noch wissen, wie hoch der Lichtschutzfaktor (steht auf der Flasche) Deines Sonnenschutzmittels sein sollte. Grundsätzlich gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor Deines Sonnenschutzmittels (meistens zwischen 5 und 40), umso länger bist Du vor einem Sonnenbrand geschützt.

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